क्या आप स्टेज 3 किडनी की बीमारी को उलट सकते हैं?

स्टेज 3 क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी)

स्टेज 3 सीकेडी में, आपका ईजीएफआर 30 और 59 के बीच है। आपके मूत्र में प्रोटीन भी हो सकता है (यानी, आपका पेशाब)। आपके गुर्दे क्षतिग्रस्त हो गए हैं जो प्रभावित करते हैं कि वे कितनी अच्छी तरह काम करते हैं, और आप लक्षणों को नोटिस करना शुरू कर सकते हैं। यह क्षति सामान्य रूप से प्रतिवर्ती नहीं होती है, लेकिन आप गुर्दे की क्षति को धीमा करने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं।

स्टेज 3 सीकेडी क्या है?

स्टेज 3 सीकेडी में, आपके गुर्दे को हल्की से मध्यम क्षति होती है, और वे आपके रक्त से अपशिष्ट और तरल पदार्थ को छानने में कम सक्षम होते हैं। यह अपशिष्ट आपके शरीर में बन सकता है और अन्य क्षेत्रों को नुकसान पहुंचाना शुरू कर सकता है, जैसे उच्च रक्तचाप, एनीमिया और आपकी हड्डियों की समस्याएं। कचरे के इस निर्माण को यूरेमिया कहा जाता है।

स्टेज 3 सीकेडी को आपके ईजीएफआर के आधार पर 2 उप-चरणों में विभाजित किया गया है:

स्टेज 3ए का मतलब है कि आपका ईजीएफआर 45 और 59 के बीच है, और स्टेज 3बी का मतलब है कि आपका ईजीएफआर 30 और 44 के बीच है।
स्टेज 3 सीकेडी कितना गंभीर है?

आप स्टेज 3 सीकेडी को गुर्दे की बीमारी के "मध्य चरण" के रूप में सोच सकते हैं। आपके गुर्दे क्षतिग्रस्त हो गए हैं, लेकिन वे अभी भी काफी अच्छी तरह से काम करते हैं कि आपको डायलिसिस या गुर्दा प्रत्यारोपण की आवश्यकता नहीं है।

किडनी की बीमारी अक्सर स्टेज 3 में ठीक नहीं हो सकती है, और आपके गुर्दे को नुकसान सामान्य रूप से ठीक नहीं होता है। हालांकि, उपचार और स्वस्थ जीवन में बदलाव के साथ, स्टेज 3 में बहुत से लोग स्टेज 4 या स्टेज 5 में नहीं जाते हैं, जो कि गुर्दे की विफलता है।
स्टेज 3 सीकेडी के लक्षण क्या हैं?

स्टेज 3 सीकेडी वाले कुछ लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं। लेकिन सीकेडी वाले कई लोगों के लिए, स्टेज 3 तब होता है जब उनके गुर्दे की बीमारी उनके स्वास्थ्य को प्रभावित करना शुरू कर देती है, और वे लक्षणों को नोटिस करना शुरू कर देते हैं।

स्टेज 3 सीकेडी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

कमजोरी और थकान महसूस होना
आपके हाथों या पैरों में सूजन
त्वचा जो सूखी या खुजली महसूस करती है
आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द
मांसपेशियों में ऐंठन
नींद न आना
रेस्टलेस लेग सिंड्रोम (आपके पैरों में एक असहज भावना जो स्थिर बैठना या सो जाना कठिन बना देती है)
सामान्य से अधिक या कम बार पेशाब आना
मूत्र जो सामान्य से अधिक झागदार या गहरे रंग का हो

श्वेत व्यक्ति का रक्त परीक्षण हो रहा है
सीकेडी की मेरी अवस्था के बारे में डॉक्टर कैसे बता सकते हैं?

लोगों के लिए यह पता लगाना आम है कि उन्हें सीकेडी है जब वे स्टेज 3 में होते हैं क्योंकि यह तब होता है जब बहुत से लोगों में पहले किडनी रोग के लक्षण दिखाई देते हैं।

यह पता लगाने के लिए कि आप सीकेडी के किस चरण में हैं, डॉक्टर परीक्षण करेंगे, जैसे:

ईजीएफआर रक्त परीक्षण
मूत्र परीक्षण

किडनी रोग परीक्षण के बारे में
डॉक्टर कैसे बता सकते हैं कि मेरे सीकेडी का क्या कारण है?

आपके सीकेडी के कारण का पता लगाने की कोशिश करने के लिए, आपका डॉक्टर अन्य परीक्षण कर सकता है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

रक्तचाप की जाँच करता है
मूत्र परीक्षण
आपके शरीर के अंदर की विस्तृत तस्वीरें लेने के लिए इमेजिंग टेस्ट, जैसे कि अल्ट्रासाउंड , सीटी स्कैन या एमआरआई
गुर्दे की बायोप्सी (एक प्रक्रिया जहां डॉक्टर आपके गुर्दे से ऊतक का एक छोटा टुकड़ा लेते हैं ताकि इसे सूक्ष्मदर्शी के नीचे देखा जा सके)
आनुवंशिक परीक्षण (यदि डॉक्टरों को एक दुर्लभ बीमारी या आपके परिवार में चलने वाली बीमारी का संदेह है)

डॉक्टर स्टेज 3 सीकेडी का इलाज कैसे करते हैं?

डॉक्टर स्टेज 3 सीकेडी का इलाज उन दवाओं से करते हैं जो आपके लक्षणों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि मधुमेह और उच्च रक्तचाप के कारण गुर्दे की बीमारी का कारण बन सकती हैं।

इन दवाओं में शामिल हैं:

एसीई इनहिबिटर और एआरबी जैसी रक्तचाप की दवाएं (भले ही आपको उच्च रक्तचाप न हो, ये दवाएं आपके गुर्दे को यथासंभव लंबे समय तक ठीक से काम करने के लिए नुकसान को कम करने में मदद कर सकती हैं)
मधुमेह की दवाएं आपके रक्त शर्करा को स्वस्थ स्तर पर रखने के लिए (भले ही आपको मधुमेह न हो)
आपकी हड्डियों को मजबूत रखने के लिए कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक
सूजन में मदद करने के लिए मूत्रवर्धक (ये दवाएं हैं जो आपके गुर्दे को नमक और पानी से छुटकारा पाने में मदद करती हैं और आपको अधिक पेशाब करने में मदद करती हैं)
आयरन की खुराक एनीमिया (आपके शरीर में पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं) के साथ मदद करने के लिए


मैं अपनी किडनी को होने वाले नुकसान को कैसे कम कर सकता हूँ?

स्वस्थ जीवन परिवर्तन आप कैसा महसूस करते हैं इसमें एक बड़ा अंतर ला सकते हैं और आपके गुर्दे को यथासंभव लंबे समय तक अच्छी तरह से काम करने में मदद कर सकते हैं। सीकेडी से आपके गुर्दे को होने वाले नुकसान को धीमा करने और अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने के लिए सही मात्रा में किडनी के अनुकूल खाद्य पदार्थ खाना सबसे अच्छा तरीका है। एक आहार विशेषज्ञ एक पोषण विशेषज्ञ होता है जो आपके प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणामों को देख सकता है और आपको स्वस्थ भोजन और स्नैक्स की योजना बनाने में मदद करता है जो आप खाना चाहते हैं: आपका "गुर्दा आहार"।

यहां अन्य स्वस्थ परिवर्तन हैं जो आपके गुर्दे को होने वाले नुकसान को धीमा करने में मदद करेंगे:

सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट के लिए सक्रिय रहें। यह चलने या बाइक चलाने से लेकर तैराकी या नृत्य करने तक कुछ भी हो सकता है।
यदि आपको मधुमेह है, तो अपनी रक्त शर्करा को अपनी लक्ष्य सीमा के भीतर रखने के लिए अपनी उपचार योजना का पालन करें।
धूम्रपान या तंबाकू का सेवन बंद करें।